Tryllt döðlugott frá Jönu
Innihaldsefni Döðlur Brasilíuhnetur Dökkt súkkulaði Kanill Kókosmjöl Uppskrift Tyllið hnetunni í döðluna og dreifið bræddu súkkulaði og öðrum hráefnum yfir. Borðið, njótið og endurtakið.
Súkkulaði nammi frá Jönu
Innihaldsefni 1/5 bolli MUNA kornflex 1/3 bolli hempfræ½ bolli rúsínur eða trönuber ½ - 1 tsk. kanill 1/5 bolli brætt hágæða dökkt súkkulaði 1 msk kollagen duft (má sleppa) Appelsínu börkur (af heilli appelsínu) Uppskrift [...]
Sumarsalat að hætti Jönu
Innihaldsefni Rauðkál Appelsínur Döðlur Granatepli Krydd að eigin vali Uppskrift Settu saman rauðkál, appelsínur, döðlur og granatepli og krydd að eigin vali. Tilvalið til þess að bera fram eitt og sér eða með öðru.
Hollar hafrabrauðbollur
Hollar og virkilega bragðgóðar brauðbollur úr lífrænum höfrum og spelti sem þú átt alveg örugglega eftir að elska. Það er virkilega einfalt og fljótlegt að smella í þessar bollur en nóg að hræra þeim saman [...]
Chia grautur með grísku jógúrti og ávaxtamúslí
Uppskrift miðast við 1 graut, margfaldaðu miðað við þann fjölda af grautum sem þú vilt gera. Innihald: 1 msk chia fræ frá Muna 1 msk haframjöl fínt frá Muna ½ msk kakónibbur frá Muna 1 [...]
Hollir og einstaklega góðir múslíbitar
Hér höfum við einstaklega góða múslíbita. Þeir minna óneytanlega á rice krispies kökurnar sem við flest öll þekkjum, nema talsvert hollari og henta því vel sem millimál, í nesti á ferðalaginu eða sem hollt nammi. [...]
Súkkulaði kröns hafragrautur með mjúkri hnetusmjörsfyllingu
Þú getur kysst venjulega harfagrautinn bless því þessi súkkulaði kröns hafragrautur með mjúkri hnetusmjörsfyllingu er í alvörunni virkilega hollur og er stútfullur af góðri næringu, hann lítur bara alls ekki út fyrir að vera það [...]
Hindberja maísbitar með hnetusmjöri og súkkulaði
Hér höfum við alveg einstaklega holla og góða nammibita sem þú átt alveg örugglega eftir að elska! lxMaður byrjar á því að mylja maískökur og blanda hnetusmjöri saman við, síðan bætir maður frosnum hindberjum saman [...]
Krydduð kjúklingabaunahræra
Ef þig langar til að breyta til frá hefðbundna álegginu á brauðið þá mæli ég með að þú prófir þessa kjúklingabaunahræru, hún er alveg virkilega bragðgóð! Krydduð kjúklingabaunahræra er upplögð til fá sér í morgunmat [...]
Páskabrunch að hætti Lindu Ben
Hér höfum við nokkrar bragðgóðar hugmyndir í heilsusamlegri kantinum sem upplagt er að bera fram á brunch borðið. Ljúffengar hafrakökur með hnetusmjörssúkkulaðikremi sem eru alveg dásamlega góðar. Maískökusnitturnar eru afskaplega ljúffengar og einfaldar. Maður einfaldlega [...]