Innihald
Hafrar*. *Vottað lífrænt
Gæti innihaldið snefilmagn af glúteni, hnetum, sesam og soja
Næringargldi í 100 g
Orka 1556 kJ / 372 kkal Fita 7,0 g Þar af mettuð 1,2 g Kolvetni 58,7 g Þar af sykurtegundir 0,7 g Trefjar 10,0 g Prótein 13,5 g Salt 0,018 g
Hafragrautur fyrir 1: 1 dL hafar 2 dL vatn Setjið saman í pott og hrærið vel þar til suðan kemur upp. Sjóðið grautinn í tvær mínútur. Tilvalið að bæta út á grautinn: chia-fræjum, hampfræjum, sóblómafræjum, kókosflögum, döðlum, kanil eða hnetusmjöri.
Þyngd: 1 kg
Smelltu hér til þess að skoða aðrar vörur frá MUNA.
